Les huiles de soin
Les huiles dites "riches" sont des huiles végétales d'une grande richesse en vitamines et éléments bénéfiques pour la peau et l'organisme.
D'un coût parfois un peu élevé elle sont utilisées en petite quantité, aussi il ne faut surtout pas négliger leur qualité dans l'espoir de faire quelques économies...
Un chapitre a été réservé à ce sujet dans l'onglet "recettes cosmétiques" : "les huiles parfumées pour le corps".
L'idéal pour utiliser vos huiles de soin est d'avoir un petit flacon pompe qui évitera de mettre les doigts dans votre préparation afin d'éviter la contamination microbienne ou bactérienne...
La vitamine E est un excellent anti-oxydant pour vos huiles végétales, prolongeant ainsi leur durée de vie. Si vous n'en trouvez pas vous pouvez agrémenter vos préparations d'un peu d'huile de germe de blé : riche en vitamine E elle remplira les mêmes fonctions.
Ces huiles riches peuvent être encore enrichies d'huiles essentielles afin de cibler au mieux le soin que l'on souhaite obtenir.
Attention, les huiles essentielles sont la quintessence de la puissance des plantes, elles ne doivent absolument pas être utilisées à la légère!
Un chapitre a été consacré aux huiles essentielles dans l'onglet "recettes cosmétiques" : "les huiles essentielles".
Consultez le avant de faire votre choix parmi les huiles essentielles à votre disposition, et avant toute utilisation.
Faites systématiquement un test de sensibilité avant d'utiliser une nouvelle huile.
Sachez que l'odeur d'une huile doit vous être agréable pour agir au mieux, si le parfum d'une huile essentielle vous dérange il ne faut pas insister, changez de recette.
Par ailleurs les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pures sur la peau mais toujours diluées à 5% maximum dans une huile végétale qui servira de base ( 5% = 1 goutte d'huile essentielle pour 1 ml d'huile de base).
Enfin ne remplacez jamais une huile essentielle par une autre qui vous semble approchante! Les huiles essentielles ont chacune leurs spécificités et ne sont pas interchangeables!
Note : tous les conseils ci-dessous ne sont pas des avis médicaux, en aucun cas ils ne remplacent l'avis d'un médecin, et ils ne vous dédouanent pas des précautions d'emploi inhérentes à l'utilisation des huiles essentielles!
Les recettes suivantes vous sont données à titre de conseil, ce ne sont pas des ordonnances!
Cette fiche recette sera remise à jour régulièrement afin de l'enrichir, n'hésitez pas à venir régulièrement la consulter!
Huile de soin contour des yeux et des lèvres :
- dans un mini flacon pompe versez :
- 2 gouttes d'huile essentielle de carotte
- 3 gouttes d'huile essentielle de bois de rose
- 2 ml d'huile d'argan
- 2 ml d'huile de rose musquée.
Mélangez soigneusement.
Utilisation : une seule pression suffit à délivrer la dose nécessaire au contour des lèvres et des yeux. Passez l'huile autour de vos lèvres sur peau parfaitement nettoyée, et autour des yeux en tapotant doucement pour faire pénétrer.
Huile apaisante piqûres d'insectes et méduses :
- dans un mini flacon pompe versez :
- 2 gouttes d'huile essentielle de géranium
- 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 2 gouttes d'huile essentielle de citron
- 4 ml d'huile de calendula (= macération de fleurs de soucis des jardins).
Mélangez soigneusement.
Utilisation : une petite pression suffit à délivrer la dose nécessaire au traitement de la zone douloureuse et enflammée. Appliquer délicatement sur la zone à traiter, puis étalez autour de cette zone par petits cercles concentriques de plus en plus éloignés du point de la piqûre.
A noter : plus l'attente est longue entre la piqûre et le traitement, et plus l'action de cette huile de soin sera lente également. C'est pour cette raison que cette huile semble plus efficace sur les piqûres de guêpes que de moustiques : en fait c'est simplement qu'une piqûre de moustique peut être gênante quelques heures après, alors qu'une piqûre de guêpe se manifeste aussitôt!
En général le soulagement apparait pour une piqûre de guêpe très douloureuse en quelques minutes à peine. Le venin est neutralisé, la zone douloureuse est soulagée.
Huile calmante et traitante psoriasis :
- un flacon permettant de verser une dose d'huile de soin suffisante pour toute la zone à traiter
- huile d'onagre 20 ml
- huile de bourrache 20 ml
- huile de germe de blé 10 ml
- HE niaouli 20 gouttes
- HE menthe sylvestre 15 gouttes
- HE lavande vraie 15 gouttes
Versez les ingrédients dans le flacon et mélangez bien.
Utilisation : versez dans le creux de la main la quantité d'huile de soin nécessaire pour traiter la ou les parties atteintes par le psoriasis, massez doucement pour faire pénétrer l'huile dans la peau. A utiliser une fois par jour en cures de 15 jours maximum. Respecter un "repos" de 10 jours minimum entre chaque cure.
L'huile de primevère peut également être utile en traitement du psoriasis. Vous pouvez consulter la recette "macérations huileuses" pour fabriquer vous même vos macérats et "huiles de fleurs et plantes".